CABOURG BASKET : site officiel du club de basket de Cabourg - clubeo

Basketball Coach Bob

BCB/BasketballCoachBob & ETR Basket-Ball Bourgogne
Abonnez vous à la chaîne pour ne rater aucune publication !

1/15 Echauffements : Petits Jeux par Ateliers (8'17)

2/15 Les Siamois (4'27)

3/15 Le Chat et la Souris (3'04)

4/15 Les Dindons (6'29)

5/15 Le Tour des Ronds (4'55)

6/15 Accroche Décroche (4'19)

7/15

8/15

9/15 La Défense des Ballons (6'28)

10/15 5 Contre 5 Sans Ballon (4'32)

11/15

12/15

13/15

14/15

15/15

************************************************************

Appuis / Coordination / Dissociation (1'23)

Appuis - Quart de Tour/Fentes (0'14)

Deux Exercices de Gainage avec Swiss Ball (0'54)

Dissociations - Dribbles Croisés/Fentes (0'11)

Dissociation Segmentaire (0'34)

Gainage avec Ballon (0'16)

Parcours en Dribble avec 6 Paniers (1'16)

Passe de Relance avec Opposition (0'34)

Tirs en Course (0'33)

Vitesse de Mains : Petit exercice pour développer la vitesse de mains et la dextérité.(0'7)

 





U11F, J07 (Panier à 3 Pts de Noane) 9 jours
PRE-NATIONALE FEMININE. Invincibles Glacériennes ! 18 jours
60-40
AS CHERBOURG / SENIORS FEMININES 1 21 jours
AS CHERBOURG / SENIORS FEMININES 1 et 2 autres : résumés des matchs 21 jours
44-28
UNION SPORTIVE LA GLACERIE 3 / SENIORS FEMININES 2 22 jours
83-57
BRETTEVILLE BASKET CINGAL / SENIORS MASCULINES 1 23 jours
58-64
US SOLIDAIRE AMICALE 14 BASKET / CADETS 25 jours
US SOLIDAIRE AMICALE 14 BASKET / CADETS : résumé du match 25 jours
65-23
SENIORS FEMININES 3 / THURY BASKET SUISSE NORMANDE 27 jours
SENIORS FEMININES 3 / THURY BASKET SUISSE NORMANDE : résumé du match 27 jours
SENIORS FEMININES 3 : nouveau joueur 27 jours
D1SEM (Melting Pot des Paniers à 3 Pts lors des 3 Derniers matchs à domicile) et 2 autres 27 jours
72-44
SENIORS FEMININES 2 / AS GIBERVILLE 29 jours
SENIORS FEMININES 2 / AS GIBERVILLE et 4 autres : résumés des matchs 29 jours
59-52
ASSUN BASKET CLUB DE LA HAGUE / SENIORS FEMININES 1 29 jours

Aucun événement